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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的(de)关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量(liàng)都是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一(yī七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数)点，多喝(hē)几次也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了(le)现七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数(xiàn)场看球，他多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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